DANÇA CONTEMPORÂNEA

A dança contemporânea é uma dança da atualidade, que reflete a dinâmica dos nossos dias. No Brasil, ela se firmou como um estilo próprio na década de 1990 e possui características bastante semelhantes ao moderno: liberdade técnica e ruptura com a rigidez clássica. Trata-se de um estilo que busca uma fusão entre vários: moderno, hip-hop, street dance, clássico, jazz, entre outros.

Os benefícios desta modalidade de dança são variados, além de trabalhar força e leveza, auxiliam na saúde física e mental. A atividade física aumenta a capacidade cardiorrespiratória, tem o poder de colaborar na correção postural e flexibilidade, além de ser uma excelente diversão.